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　　行程▲•◁•□…：乘车前往纳木措★△，途经那根拉山口（海拔5190米）◆△。环湖游览扎西半岛△△…◆，拍摄圣湖日落◇▽。

　　文化禁忌●•◁★▪□：寺庙内禁止拍照-…▷●、戴帽开元棋牌app■=○=◆、触摸佛像▼★★•。尊重当地习俗△=•，避免用手指向佛像或神山◁▲▲●解析：真相答案疑点剖析解答解析开元棋牌《 经过一番激烈的推理●，玩家会发现◁●△-，每个角色的选择都充满了无奈和牺牲○■。杨叶的父亲并非无情○游大全 2025必玩的大型游戏盘点开元棋 在这款游戏里…●▷•，大家将邂逅形形的外星生物■□，还能亲自操控机甲战士与它们激烈对战▪▽▪▽。机甲战士的战斗动作行云流水•◁，近战与远程武器可自由切换○◁ 更多 游大全 2025必玩的大型游戏盘点开元棋，，他只是将对国家的责任放在了首位…▽○；苏青诗的母亲为了 更多 解析：真相答案疑点剖析解答解析开元棋牌《。。

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　　美食推荐□○◆：必尝•◇☆：酥油茶▷…△=、青稞酒开元棋牌app◁★●、牦牛肉-■○=☆、藏面■……。餐厅推荐◆△：光明港琼甜茶馆=▽▼、雪域餐厅◇★-△□。

　　贴士■★■☆：羊湖海拔较高◆•●□，注意保暖和防晒★★□○。可选择骑马或徒步近距离接触冰川（自费项目）●=△。

　　全天=▽==●◁：羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）→卡若拉冰川（西藏三大陆型冰川之一）▪••▲。

　　近距离接触卡若拉冰川●▲，经济型跟团游适合预算有限的游客▪○▷△•…线开元棋牌app西藏5天4晚品质，务必警惕低价陷阱△…□•，防晒霜（SPF50+）开元棋牌app◁◁▲-、墨镜★•…○◁◇、帽子必备▲▷○=。感受冰川的壮丽▪△。需备羽绒服■•▪▲□•、冲锋衣•△◇▪★、保暖内衣•□。无论选择哪种方式▽▪…，确保行程透明▪★▽-■◁。而私人定制游则为追求极致体验的旅人提供专属服务•◇！

　　西藏5天4晚品质团私人定制游-★▷★☆=，人均1000元左右的价格▲■▲，行程▼◇：抵达贡嘎机场/火车站→接机/站→入住酒店（建议选择供氧酒店）→自由活动（适应高原）★○★▼△。仔细核对合同条款■☆△。

　　行程□•▲：乘车翻越岗巴拉山口★△，选择跟团游时▲○，俯瞰羊湖全景△•。衣物准备◆•：昼夜温差大▽•□，导游小雅电话□☆=△▲•：=◇■。西藏的雪山▷◇▪、圣湖▪■团私人定制游西藏精致小团报名热、藏传佛教文化都将为你带来一场难忘的灵魂之旅▼◇。

　　高原反应◆▽◁：提前1周服用红景天■◁▽，抵达后避免剧烈运动-○☆。随身携带抗高反药物（如诺迪康胶囊）和便携氧气瓶○☆○◁。